Postingan

Cara Efektif Menghilangkan Bekas Jerawat

Gambar
  Untuk menghilangkan bekas jerawat, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit guna menentukan jenis perawatan yang tepat. Berikut ini adalah beberapa perawatan untuk menghilangkan  luka bekas jerawat : 1. Laser Metode laser umumnya digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat ringan hingga sedang. Ada dua jenis perawatan laser yang dapat dilakukan, yaitu: Laser ablatif, untuk membuat permukaan kulit lebih halus Laser nonablatif, untuk merangsang  produksi kolagen  sehingga dapat memperbaiki kerusakan kulit akibat bekas jerawat Perawatan ini dilakukan dengan cara menembakkan sinar laser ke area bekas jerawat. Selain menghilangkan jerawat, metode laser juga dapat mengobati bekas luka dengan aman dan efektif. 2. Suntikan filler ( filler injection ) Suntikan  filler  dilakukan dengan cara mengisi cekungan bekas jerawat dengan  kolagen , lemak, atau zat pengisi lainnya. Meski demikian, metode ini tidak bisa digunakan untuk mengatasi bekas jerawat yang berbentuk lubang. Suntikan fille
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Mengatasi Insomnia

Gambar
  Gelisah dan sulit tidur pada malam hari bisa menjadi tanda Anda mengalami insomnia. Ada beberapa cara mengatasi insomnia yang dapat dicoba agar tidur Anda lebih nyenyak dan berkualitas. Dengan demikian, produktivitas Anda sehari-hari pun tidak terganggu. Insomnia  adalah kondisi yang menyebabkan penderitanya sulit atau tidak bisa tidur sama sekali, meski memiliki kesempatan dan waktu yang cukup untuk istirahat. Insomnia yang terjadi sesekali bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, bila telah berlangsung lama, kondisi tersebut tentu perlu diwaspadai.Insomnia dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kebiasaan mengonsumsi minuman berkafein atau alkohol sebelum tidur hingga masalah psikologis, seperti stres,  depresi , dan gangguan cemas.Selain itu, insomnia juga dapat dipicu oleh kondisi medis tertentu, seperti  nyeri sendi , dan efek samping obat-obatan. Beberapa Cara Mengatasi Insomnia Bila Anda sering mengalami insomnia, ada beberapa tips dan cara mengatasi insomnia yang bisa d
Posting Komentar
Baca selengkapnya